RESILIENCIA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD: ESA MARAVILLOSA CAPACIDAD DE SUPERACIÓN DEL SER HUMANO.
Jamás volverás a ser la mism@ persona después de haber atravesado un momento vital complejo en tu vida, pero sí que puedes ser capaz de [...]
Jamás volverás a ser la mism@ persona después de haber atravesado un momento vital complejo en tu vida, pero sí que puedes ser capaz de [...]
La frustración es una reacción inconsciente que desencadena una emoción desagradable al presentarse obstáculos sin poder alcanzar el deseo planeado y satisfacer una necesidad. En este [...]
Los humanos estamos tan en sintonía con las señales no verbales, como los «gugugú» que se entablan entre padres y bebés, y que hacen que [...]
Las rebajas llegan en un momento en el que ya estás tocad@ tanto en tu bolsillo por las fechas pasadas Navideñas como en tu energía emocional con tu entorno y todas esas emociones vividas estos últimos días del año
Al 2020 se le han asignado varias definiciones: inusual, histórico, distinto, dramático, raro, particular, nefasto para los menos optimistas; en fin, cada quien lo denomina [...]
Las dos mayores necesidades del ser humano son la alimentación y la necesidad de protección frente al abandono. Y la Navidad nos presenta un momento [...]
Consiguiendo equilibrar la vida con un diálogo compasivo contigo Estuve un mes confinada y viví bajo mucho estrés; tanto logístico como físico y emocional; esta [...]
¿Llevarla dentro y fuera de mi trabajo, cómo me afecta y qué debo hacer? Uno de estos días que había pasado toda la mañana en [...]
Cerramos el mes de agosto y es cierto que, para la mayoría de personas, este año es muy diferente a todo lo conocido hasta [...]
El miedo cuidador, si, “el cuidador”. Hoy quiero compartir otra manera de ver el miedo. Ya que durante mucho tiempo nos han hecho creer [...]
ANSIEDAD Y COVID 19: Cómo gestionar una situación de ansiedad en momentos de confusión ¡A mí también me ha pasado! Te voy a contar [...]
En estos momentos nos enfrentamos de forma contundente a la realidad de que “todo es cambio.” El cambio forma parte de la vida…y me [...]
¿Cómo te sientes ante el confinamiento, después de estar trabajando tu jornada laboral de extremo peligro como sanitari@? Estos días hay una gran cantidad de [...]
"Las Lanzaderas”, es un programa que se realiza en toda España, pensadas en su esencia para preparar de forma colaborativa a personas que salen al [...]
La paciencia, es una maravillosa virtud que puede ser educada con el paso del tiempo y que al entrenarla nos permite lograr metas y objetivos [...]
Nuestro intelecto es el lenguaje de nuestra mente para encontrar soluciones a los problemas, así como nuestra intuición es el lenguaje del espíritu para guiarte [...]
El otoño, un momento de interiorizar y soltar. Después de un verano que vivimos “hacia fuera”, el otoño nos invita a reconectarnos con nosotros [...]
La palabra coaching poco a poco se ha ido incorporando a nuestro vocabulario habitual, especialmente en aquellas conversaciones que hacen referencia a su aplicación [...]
El duelo, un tiempo doloroso y desgarrador, que no ha hecho más que empezar. A menudo me encuentro pensando en algo que quiero compartir con [...]
¿Qué ocurre con nuestro estado de ánimo? ¿De qué manera nos afectan estos cambios externos de luz y temperatura? ¿Qué repercusiones tienen en nuestras sensaciones y [...]