BENEFICIOS DE DORMIR BIEN
La verdadera esencia del sueño es dormir y despertar descansado una sensación reconfortante al despertar La necesidad de sueño depende de los genes y realmente [...]
UNA VIDA PLENA: VIVIR CONSCIENTE
Considero que mi vida ha sido y es una “vida plena” por muchos motivos. El 16 de julio es mi cumpleaños me gustaría compartir [...]
¿HABLAMOS DE VALORES?
Quizás después de este cambio de vida que durante este último año estamos viviendo los humanos, sería un buen momento para meditar y reubicar eso [...]
LO QUIERO YA! LA PACIENCIA DIVINA VIRTUD
La paciencia, es una maravillosa virtud que puede ser educada con el paso del tiempo y que al entrenarla nos permite lograr metas y objetivos [...]
DIME CÓMO ES TU DIÁLOGO INTERNO Y TE DIRÉ CÓMO MEJORARLO
¿Cuántas veces te has encontrado en la difícil situación de no comprender lo que te están diciendo y hacer que los demás te comprendan? La [...]
15 RECOMENDACIONES PARA MEJORAR O FORTALECER LA AUTOESTIMA
Una de las principales cosas que debemos tener fortalecidas y sana es nuestra autoestima, esta no la puedes comprar, no se regala ni se presta [...]
LOS BENEFICIOS DEL COACHING PARA EMPRESAS
La palabra coaching poco a poco se ha ido incorporando a nuestro vocabulario habitual, especialmente en aquellas conversaciones que hacen referencia a su aplicación en [...]