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PARTICIPAMOS EN EL MERCADILLO SOLIDARIO DE LA FUNDACIÓN JOSEP CARRERAS

Cuidarse para Cuidar ha participado el día 24 y 25 de marzo en el Mercadillo Solidario para la Fundación Josep Carreras en Encamp (Andorra). Paradas de [...]

By |2019-09-18T10:33:48+00:00abril 4th, 2018|Cuidarse para Cuidar, Noticias|Comentarios desactivados en PARTICIPAMOS EN EL MERCADILLO SOLIDARIO DE LA FUNDACIÓN JOSEP CARRERAS

¿FLUYES O EMPUJAS…?

Desde hace años, me ocupo de fluir todo lo que es posible y en aprender a fluir cada vez más y cada vez mejor. Parte [...]

By |2019-09-16T11:47:17+00:00febrero 10th, 2018|Coaching Personal, Cuidarse para Cuidar, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Salud y Cuerpo|Comentarios desactivados en ¿FLUYES O EMPUJAS…?

ESCUCHA ACTIVA DE TU CUERPO, CAMBIANDO TU FOCO HACIA TI: DE LO MENTAL A LO CORPORAL

Hoy quiero hablarte de la escucha activa de tu cuerpo para dejar en segundo plano tu mente. Otra mirada que cambia tu foco hacia ti, [...]

By |2019-09-18T11:08:30+00:00octubre 26th, 2017|Bioneuroemoción, Coaching Personal, Cuidarse para Cuidar, Inteligencia Emocional, Salud y Cuerpo|Comentarios desactivados en ESCUCHA ACTIVA DE TU CUERPO, CAMBIANDO TU FOCO HACIA TI: DE LO MENTAL A LO CORPORAL

PARTICIPAMOS EN EL CONGRESO DE ENFERMERÍA TRAUMATOLÓGICA EN SAN SEBASTIÁN «SOMOS CONSCIENTES DE QUE ESTAMOS AQUÍ O ALLÁ»

Cuidarse para Cuidar participó en las Jornadas Nacionales de Enfermería en Traumatología y Cirugía Ortopédica. En estas jornadas Carmen Sánchez Quezada habló sobre Mindfulness. [...]

By |2019-09-18T10:22:25+00:00septiembre 26th, 2017|Noticias|Sin comentarios

COLABORADORA EN EL PROGRAMA DE INNOVACIÓN SOCIAL, EMPLEO Y EMPRENDIMIENTO SOLIDARIO

COLABORADORA EN EL PROGRAMA DE INNOVACIÓN SOCIAL, EMPLEO Y EMPRENDIMIENTO SOLIDARIO EN EL AYUNTAMIENTO DE HOSPITALET DE LLOBREGAT Y AYUNTAMIENTO DE SANTA COLOMA DE GRAMANET [...]

By |2019-09-18T10:42:26+00:00agosto 15th, 2017|Noticias|Sin comentarios

ALIMENTOS Y EMOCIONES: 10 ALIMENTOS QUE MEJORARAN TU ESTADO DE ÁNIMO

Cada vez existe una mayor conciencia de cómo nuestras emociones afectan a cómo comemos y cómo comemos, afecta a nuestro estado emocional. Lo que comemos [...]

15 RECOMENDACIONES PARA MEJORAR O FORTALECER LA AUTOESTIMA

Una de las principales cosas que debemos tener fortalecidas y sana es nuestra autoestima, esta no la puedes comprar, no se regala ni se presta [...]

LAS HORMONAS QUE NOS DELATAN: DIFERENCIAS ENTRE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Estrés y Ansiedad: respuestas para la supervivencia bien gestionadas Las diferencias entre el estrés y ansiedad se pueden constatar entre otras cosas por las hormonas [...]

By |2019-09-18T11:16:03+00:00julio 30th, 2017|Cuidarse para Cuidar, Salud y Cuerpo|Sin comentarios

LOS BENEFICIOS DEL COACHING PARA EMPRESAS

La palabra coaching poco a poco se ha ido incorporando a nuestro vocabulario habitual, especialmente en aquellas conversaciones que hacen referencia a su aplicación en [...]

By |2019-09-17T11:11:45+00:00mayo 16th, 2017|Coaching de Equipos, Coaching Personal, Cuidarse para Cuidar, Salud y Cuerpo|Comentarios desactivados en LOS BENEFICIOS DEL COACHING PARA EMPRESAS

5 CLAVES POSITIVAS PARA CONSEGUIR TUS PROPÓSITOS

¿Alguna vez has tenido un pensamiento parecido a esto?: Siempre obtengo los mismos resultados por mas que me esfuerzo No tengo fuerzas para seguir [...]

By |2019-09-17T11:34:03+00:00enero 31st, 2017|Coaching Personal, Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en 5 CLAVES POSITIVAS PARA CONSEGUIR TUS PROPÓSITOS

¿PODRÍAS DEFINIR CON UNA SOLA PALABRA TU AÑO?

Hoy cerramos un ciclo lleno de aprendizajes y muchos cambios internos que sin  lugar a dudas, nos han hecho crecer y transformarnos. Como cada 31 [...]

By |2019-09-18T11:20:07+00:00diciembre 31st, 2016|Coaching Personal, Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en ¿PODRÍAS DEFINIR CON UNA SOLA PALABRA TU AÑO?

LA NAVIDAD Y LAS EMOCIONES QUE SE DESPIERTAN

Estamos en pleno periodo de aterrizaje a las Fiestas Navideñas. Para algunos totalmente renovados, después de haber podido disfrutar esta primera semana de Diciembre, de [...]

By |2019-09-27T15:43:50+00:00diciembre 15th, 2016|Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en LA NAVIDAD Y LAS EMOCIONES QUE SE DESPIERTAN

RESILIENCIA: UNA ACTITUD FRENTE A LA VIDA

¿Estas estresado? ¿Tu vida es una lucha diaria? ¿Sientes que estás al límite? Y además, cuando parece que ya estamos al límite, de trabajo, fuerzas, [...]