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Sobre admin

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora admin ha creado 26 entradas en el blog.
19 03, 2019

EL MAYOR DESEO DEL CORAZÓN ES SER FELIZ

Todo ser humano actúa en vistas a un bien. Y este bien, según cada individuo, origina múltiples formas de interpretación (aunque el bien, para unos puede estar en cuidar y […]

13 03, 2019

5ta EDICIÓN DEL CURSO “DESARROLLO DE LAS HABILIDADES PERSONALES A TRAVÉS DE MINDFULNESS Y LEGO SERIOUS PLAY”

Curso 5ta Edición: Hospital Germans Trias I Pujol Badalona durante el mes de febrero de 2019
Es un curso para adquirir técnicas de mejora en las relaciones personales y profesionales dentro […]

12 03, 2019

DESARROLLO DE HABILIDADES PERSONALES Y DE EQUIPO A TRAVÉS DE MINDFULNESS I LEGO SERIOUS PLAY

Curso 4ta Edición: Hospital Germans Trias I Pujol Badalona durante el mes de noviembre de 2018
En esta formación nos dirigimos a personal sanitario del hospital para trabajar dinámicas de equipos […]

31 12, 2018

NUEVOS PROPÓSITOS: ¿Qué quieres conseguir este 2019?

Empieza un nuevo año y muchos de nosotros volveremos a hacer un pequeño balance para descartar lo que no ha sido útil y nos ha generado tensión.

En definitiva queremos incorporar […]

13 09, 2018

DIME CÓMO ES TU DIÁLOGO INTERNO Y TE DIRÉ CÓMO MEJORARLO

¿Cuántas veces te has encontrado en la difícil situación de no comprender lo que te están diciendo y hacer que los demás te comprendan?

La comunicación efectiva se ha convertido en […]

7 08, 2018

¿CÓMO AFRONTAR EL SENTIMIENTO DE CULPA? SUELTA EL HÁBITO.

En este post hablaremos de la culpa y cómo afrontarla para cambiar el hábito.

¿Te sientes culpable? La CULPA es uno de los hábitos que adquirimos desde muy temprana edad.

La culpabilidad, […]

1 06, 2018

¿CÓMO CUIDAS Y REPARAS TUS HERIDAS EMOCIONALES?

Al igual que las heridas físicas que dejan cicatrices en nuestro cuerpo, las heridas emocionales dejan cicatrices que se pueden ver manifestadas en la actitud y la personalidad de la persona […]

14 05, 2018

ESTRÉS LABORAL: SÍNDROME BURNOUT

En esta ocasión quiero hablar de una situación que cada vez aparece más en mis procesos de coaching y en los cursos que imparto.  Se trata de un trastorno que […]

18 04, 2018

UNA CITA CONTIGO

¿Por qué nos dedicamos tan poco tiempo a nosotros mismos? ¿a caso no eres la persona más interesante que conoces?¿Por qué cuando alguien o algo nos interesa, le reservamos y […]

4 04, 2018

FORMACIÓN PROFESIONALES DE LA SALUD EN EL HOSPITAL UNIVERSITARIO GERMANS TRIES I PUJOL

Formación para profesionales de la Salud impartida durante el mes de marzo de 2018

En esta formación nos dirigimos a personal sanitario del hospital para trabajar dinámicas de equipos y resolución […]

4 04, 2018

DE VUELTA A LA INDIA, UN AÑO MÁS COLABORAMOS CON FIDEM

En Cuidarse para Cuidar siempre buscando una parte solidaria de nuestro trabajo, por lo que nos unimos una vez más a FIDEM en el viaje para compartir y aportar al […]

4 04, 2018

PARTICIPAMOS EN EL MERCADILLO SOLIDARIO DE LA FUNDACIÓN JOSEP CARRERAS

Cuidarse para Cuidar ha participado el día 24 y 25 de marzo en el Mercadillo Solidario para la Fundación Josep Carreras en Encamp (Andorra).
Paradas de todo tipo: comida healthy, ropa nueva […]

10 02, 2018

¿FLUYES O EMPUJAS…?

Desde hace años, me ocupo de fluir todo lo que es posible y en aprender a fluir cada vez más y cada vez mejor. Parte de esta forma de vivir […]

26 10, 2017

ESCUCHA ACTIVA DE TU CUERPO, CAMBIANDO TU FOCO HACIA TI : DE LO MENTAL A LO CORPORAL

Hoy quiero hablarte de la escucha activa de tu cuerpo para dejar en segundo plano tu mente. Otra mirada que cambia tu foco hacia ti, consiguiendo la solución para las […]

20 10, 2017

BUENOS DÍAS ALEGRÍA!

Una de las emociones más gratificantes que nos da pistas para seguir por nuestro  camino  y muy agradable, es la Alegría, esta surge desde lo más profundo de nuestro corazón, […]

26 09, 2017

PARTICIPAMOS EN EL CONGRESO DE ENFERMERÍA TRAUMATOLÓGICA EN SAN SEBASTIÁN “Somos conscientes de que estamos aquí o allá”

Cuidarse para Cuidar participó en las Jornadas Nacionales de Enfermería en Traumatología y Cirugía Ortopédica. En estas jornadas Carmen Sánchez Quezada habló sobre Mindfulness.

26 09, 2017

COLABORAMOS EN TEMAS SOLIDARIOS CON FIDEM

Aportando nuestro granito de arena a la sociedad.

Desde hace dos años formo parte como colaboradora con FIDEM.

Conocí  FIDEM ( FUNDACIÓN INTERNACIONAL DE LA MUJER  EMPRENDEDORA)  hace unos años a través de […]

15 08, 2017

COLABORADORA EN EL PROGRAMA DE INNOVACIÓN SOCIAL, EMPLEO Y EMPRENDIMIENTO SOLIDARIO

COLABORADORA EN EL PROGRAMA DE INNOVACIÓN SOCIAL, EMPLEO Y EMPRENDIMIENTO SOLIDARIO EN EL AYUNTAMIENTO DE HOSPITALET DE LLOBREGAT Y AYUNTAMIENTO DE SANTA COLOMA DE GRAMANET

“Las Lanzaderas”, es un programa que […]

15 08, 2017

ALIMENTOS Y EMOCIONES: 10 ALIMENTOS QUE MEJORARAN TU ESTADO DE ÁNIMO

Cada vez existe una mayor conciencia de cómo nuestras emociones afectan a cómo comemos y cómo comemos, afecta a nuestro estado emocional.
Lo que comemos influye en nuestra salud general, pues […]

31 01, 2017

5 CLAVES POSITIVAS PARA CONSEGUIR TUS PROPÓSITOS

¿Alguna vez has tenido un pensamiento parecido a esto?:

Siempre obtengo los mismos resultados por mas que me esfuerzo
No tengo fuerzas para seguir con la misma dinámica
Estoy cansado […]