LAS HORMONAS QUE NOS DELATAN: DIFERENCIAS ENTRE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Estrés y Ansiedad: respuestas para la supervivencia bien gestionadas Las diferencias entre el estrés y ansiedad se pueden constatar entre otras cosas por las hormonas [...]

By |2019-09-18T11:16:03+00:00julio 30th, 2017|Cuidarse para Cuidar, Salud y Cuerpo|Sin comentarios

LA NAVIDAD Y LAS EMOCIONES QUE SE DESPIERTAN

Estamos en pleno periodo de aterrizaje a las Fiestas Navideñas. Para algunos totalmente renovados, después de haber podido disfrutar esta primera semana de Diciembre, de [...]

By |2019-09-27T15:43:50+00:00diciembre 15th, 2016|Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en LA NAVIDAD Y LAS EMOCIONES QUE SE DESPIERTAN

PROCESO DE CAMBIO EN OTOÑO: UN MUNDO LLENO DE POSIBILIDADES

Este otoño puede ser un buen momento para experimentar un proceso de cambio, abrir las puertas a un mundo lleno de posibilidades. En septiembre [...]

By |2019-09-17T11:50:50+00:00septiembre 21st, 2016|Inteligencia Emocional, Salud y Cuerpo|Comentarios desactivados en PROCESO DE CAMBIO EN OTOÑO: UN MUNDO LLENO DE POSIBILIDADES

SEPTIEMBRE NOS INVITA AL CAMBIO DE HÁBITOS

AUNQUE no lo creas los cambios siempre son positivos y septiembre nos invita al CAMBIO DE HÁBITOS. Busca el aprendizaje que obtienes de los [...]

¿QUÉ ES EL MINFULNESS?

Lo has visto en librerías, en programas de televisión. Está de moda y tiene muchos beneficios. Lee aquí más sobre Mindfulness. Se podría traducir [...]

VEMOS EL MUNDO QUE SOMOS

ASÍ ES, NO VEMOS EL MUNDO QUE ES, VEMOS EL MUNDO QUE SOMOS. ¿CÓMO TE HABLAS? ¿CÓMO TE SIENTES? ¿CÓMO PUEDES CAMBIAR LA CONTINUA CACOFONÍA [...]