RESILIENCIA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD: ESA MARAVILLOSA CAPACIDAD DE SUPERACIÓN DEL SER HUMANO.

Jamás volverás a ser la mism@ persona después de haber atravesado un momento vital complejo en tu vida, pero sí que puedes ser capaz de [...]

By |2021-02-24T13:27:52+00:00febrero 23rd, 2021|Coaching Personal, Cuidarse para Cuidar, Inteligencia Emocional|Comentarios desactivados en RESILIENCIA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD: ESA MARAVILLOSA CAPACIDAD DE SUPERACIÓN DEL SER HUMANO.

¿TIEMPO DE REBAJAS? ¿Por dónde empiezo? Gestión de emociones para empezar el año con buen pie

Las rebajas llegan en un momento en el que ya estás tocad@ tanto en tu bolsillo por las fechas pasadas Navideñas como en tu energía emocional con tu entorno y todas esas emociones vividas estos últimos días del año

By |2021-02-09T09:47:46+00:00enero 7th, 2021|Ansiedad, Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en ¿TIEMPO DE REBAJAS? ¿Por dónde empiezo? Gestión de emociones para empezar el año con buen pie

LO QUIERO YA! LA PACIENCIA DIVINA VIRTUD

La paciencia, es una maravillosa virtud que puede ser educada con el paso del tiempo y que al entrenarla nos permite lograr metas y objetivos [...]

¿CÓMO CUIDAS Y REPARAS TUS HERIDAS EMOCIONALES?

Al igual que las heridas físicas que dejan cicatrices en nuestro cuerpo, las heridas emocionales dejan cicatrices que se pueden ver manifestadas en la actitud y [...]

By |2019-09-16T11:34:29+00:00junio 1st, 2018|Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en ¿CÓMO CUIDAS Y REPARAS TUS HERIDAS EMOCIONALES?

LA NAVIDAD Y LAS EMOCIONES QUE SE DESPIERTAN

Estamos en pleno periodo de aterrizaje a las Fiestas Navideñas. Para algunos totalmente renovados, después de haber podido disfrutar esta primera semana de Diciembre, de [...]

By |2019-09-27T15:43:50+00:00diciembre 15th, 2016|Cuidarse para Cuidar|Comentarios desactivados en LA NAVIDAD Y LAS EMOCIONES QUE SE DESPIERTAN

PROCESO DE CAMBIO EN OTOÑO: UN MUNDO LLENO DE POSIBILIDADES

Este otoño puede ser un buen momento para experimentar un proceso de cambio, abrir las puertas a un mundo lleno de posibilidades. En septiembre [...]

By |2019-09-17T11:50:50+00:00septiembre 21st, 2016|Inteligencia Emocional, Salud y Cuerpo|Comentarios desactivados en PROCESO DE CAMBIO EN OTOÑO: UN MUNDO LLENO DE POSIBILIDADES

LA EMPRESA SALUDABLE: MINDFULNESS Y LIDERAZGO

8 tips que te ayudan a mejorar  “El valor que nos aporta el Mindfulness en las empresas” Es una herramienta que se ha vuelto [...]

NO SOMOS MÁQUINAS FÍSICAS, SOMOS ENERGÍA

NO SOMOS MÁQUINAS FÍSICAS, SOMOS ENERGÍA ¿Sabes que tu cerebro  gasta más energía cuando divagas que cuando estás en el momento presente, disfrutando de [...]

SEPTIEMBRE NOS INVITA AL CAMBIO DE HÁBITOS

AUNQUE no lo creas los cambios siempre son positivos y septiembre nos invita al CAMBIO DE HÁBITOS. Busca el aprendizaje que obtienes de los [...]

LAS IMÁGENES QUE NOS CREAMOS: EL PODER DE LAS VISUALIZACIONES

LAS IMÁGENES INTERNAS Y SU PODER, las imágenes que nos creamos juegan un papel muy importante en nuestro día  adía y en este artículo te [...]

CLAVES PARA SER MÁS FELÍZ

Vivimos en un mundo lleno de distracciones y en ocasiones nos olvidamos de lo que de verdad nos importa y significa mucho en nuestra vida. [...]

BIENVENIDA LA PRIMAVERA

Ella nos anima a estar en contacto con nuestra creatividad, imaginación y sueños. Esta estación del año me encanta porque implica el nacimiento, renovación y [...]

MANTENTE ATENTO A TU FOCO Y CONSIGUE TUS OBJETIVOS

ESTE AÑO NO TE HAGAS PROPÓSITOS E INTENCIONES DE CAMBIO, simplemente CAMBIA . ¿Cómo? : ATENTO A TU FOCO Es importante determinar qué circunstancias [...]

¿QUÉ ES EL MINFULNESS?

Lo has visto en librerías, en programas de televisión. Está de moda y tiene muchos beneficios. Lee aquí más sobre Mindfulness. Se podría traducir [...]

VEMOS EL MUNDO QUE SOMOS

ASÍ ES, NO VEMOS EL MUNDO QUE ES, VEMOS EL MUNDO QUE SOMOS. ¿CÓMO TE HABLAS? ¿CÓMO TE SIENTES? ¿CÓMO PUEDES CAMBIAR LA CONTINUA CACOFONÍA [...]