¿Y a ti, quién te cuida?
Este proyecto está basado en descubrir y potenciar nuestras actitudes, proporcionando recursos y herramientas que ayudan a interiorizar y adaptarlas a la vida cotidiana. Nuestra educación está enfocada en la formación para el trabajo y la vida social con el claro objetivo de sumarnos al rol establecido. Sin duda, nuestras capacidades son infinitas, solo necesitamos conocerlas y despertar a una nueva forma de ver y vivir la cotidianidad.
Se celebran programas de fines de semana en lugares mágicos y con encanto, tanto fuera de Barcelona, en una Masía, que nos conectan con la naturaleza y facilitan estrategias singulares, desde el senderismo hasta actividades grupales, lúdicas y vivenciales que no te dejarán indiferente, como en el corazón de la ciudad, en el Templo del Tibidabo, igualmente con talleres vivenciales, charlas prácticas en Mindfulness, caminatas, comida consciente y trabajo en equipo.
Mindfulness, coaching
Los grupos son de 15 personas, máximo 20 personas.
Incluye: Materiales de apoyo y estancia completa.
Entrada: Los viernes a las 20:00 horas y finalización el domingo después de comer. Son 2 noches y 1 día y medio.
Pensión completa: Incluye dos desayunos, dos cenas, dos comidas y una merienda.
¿A qué JUGAREMOS todo el fin de semana?
- Conectar con uno mismo
- Gestionar emociones
- Trabajar las creencias y valores
- Salud Relacional de equipo
- Conectar con la naturaleza
- Desconectar de la presión y el estrés
- Relacionarnos con personas con las mismas experiencias laborales y cambiar la mirada del profesional que somos
- Dinámicas de equipos y solución de conflictos a través del juego (método Lego®Serious Play®)
- Charlas de Bioneuroemoción, Inteligencia Emocional,
- Risoterapia
- Y yo me pregunto: ¿ Cuántas veces vas a volver a repetir eso que no te funciona?
- Cuidaremos nuestro cuerpo con unas horas de YOGA
- Práctica de Mindfulness en diferentes contextos.
¿Quieres saber más? Pregúntanos
Móvil: + 34 619 77 79 81
Email: info@cuidarseparacuidar.com