Encuentros para cuidarnos

¿Y a ti, quién te cuida?

Este proyecto está basado en descubrir  y  potenciar nuestras actitudes, proporcionando recursos y herramientas que ayudan a interiorizar y adaptarlas a la vida cotidiana. Nuestra educación  está enfocada en la formación para el trabajo y la vida social con el claro objetivo de sumarnos al rol establecido. Sin duda, nuestras capacidades son infinitas, solo necesitamos conocerlas y despertar a una nueva forma de ver y vivir la cotidianidad.

Se celebran programas de fines de semana en lugares mágicos y con encanto, tanto fuera de Barcelona, en una Masía, que nos conectan con la naturaleza y facilitan estrategias singulares, desde el senderismo hasta actividades grupales, lúdicas y vivenciales que no te dejarán indiferente,  como en el corazón de la ciudad, en el Templo del Tibidabo, igualmente con talleres vivenciales, charlas prácticas en Mindfulness, caminatas, comida conscientetrabajo en equipo.

Mindfulness, coaching

encuentros para cuidarnos

 Los grupos son de 15 personas, máximo 20 personas

Incluye: Materiales de apoyo y estancia completa.

Entrada: Los viernes a las 20:00 horas y finalización el domingo después de comer. Son 2 noches y 1 día y medio.

Pensión completa: Incluye dos desayunos, dos cenas, dos comidas y una merienda.

¿A qué JUGAREMOS todo el fin de semana?

  • Conectar con uno mismo
  • Gestionar emociones
  • Trabajar las creencias y valores
  • Salud Relacional de equipo
  • Conectar con la naturaleza
  • Desconectar de la presión y el estrés
  • Relacionarnos con personas con las mismas experiencias laborales y cambiar la mirada del profesional que somos
  • Dinámicas de equipos y solución de conflictos a través del juego (método Lego®Serious Play®)
  • Charlas de Bioneuroemoción, Inteligencia Emocional,
  • Risoterapia
  • Y yo me pregunto: ¿ Cuántas veces vas a volver a repetir eso que no te funciona?
  • Cuidaremos nuestro cuerpo con unas horas de YOGA
  • Práctica de Mindfulness en diferentes contextos.

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Móvil: + 34 619 77 79 81
Email: info@cuidarseparacuidar.com